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羊奶vs牛奶|美力源分析區(qū)別后,90%的家長都想換一下奶粉

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日期:2022-03-25

更好的營養(yǎng)

給與孩子和家人

更多可能

奶制品是我們日常營養(yǎng)補充的好來源

那么羊奶和牛奶哪個好呢?

羊奶和牛奶的區(qū)別又有哪些呢?

關于它們的問題

美力源一一幫你分析


羊奶VS牛奶

脂肪球體積更小

之所以羊奶比牛奶更好吸收,

是因為羊奶脂肪球體積僅為牛奶的1/3,

更易被人體消化。


更低過敏原

羊奶中a-S1-酪蛋白僅有1%~3%,

牛奶中a-S1-酪蛋白高達43%以上,

羊奶不易過敏(a-S1-酪蛋白是 最主要的過敏原之一)。


凝乳更細軟消化吸收更快

羊奶凝乳比牛奶細軟,富含鈣磷,

更好吸收,羊奶消化率高達95%,

且羊奶乳清蛋白水解快,

同等時間內蛋白質吸收率高于牛奶。


鈣鐵礦物質含量更高

羊奶中的鐵含量是牛奶的25倍,

羊奶鈣含量是牛奶的1.3倍,

羊奶礦物質含量為0.86%,

比牛奶高0.14%


羊奶的好處你知道嗎?

給嬰幼兒

羊奶好消化易吸收且不易上火,

消化率可達95%,

羊奶中含有極少的a-S1酪蛋白,

更低過敏原。


給青少年

青少年時期是骨骼發(fā)育最為旺盛的時期,

羊奶的鈣含量高達125-140mg/100ml,

比其他乳制品的鈣含量都高。


給成年人

面對日益激烈的社會競爭,

很多人由于工作壓力的原因

導致身體處于亞健康狀態(tài)。

羊奶中含有煙酸等助眠安神物質,

有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。


給準媽咪

羊奶不僅有助于孕婦們對營養(yǎng)的吸收,

更可促進胎兒視網膜的發(fā)育。

羊奶中所含的上皮細胞生長因子

EGF可有效提高胎兒及產婦的

免疫力從而免受疾病的干擾。


給中老年

羊奶性溫和,不僅能補充營養(yǎng),

恢復元氣更可以增強體力。

羊奶含鈣量高,對預防中老年人

常見的骨骼軟化疏松起輔助作用。


溫馨提示

如果寶寶喝牛奶粉的時候,

出現(xiàn)便秘、消化不良、

甚至紅疹等現(xiàn)象,

考慮是對牛奶蛋白存在過敏。

可以先喝氨基酸奶粉或者水解奶粉,

后期隨著寶寶年齡增長,情況好轉后,

可以考慮羊奶粉,比如美力源羊奶粉。

母乳不足想要給寶寶添加奶粉,

又擔心寶寶消化吸收不好的,

也可以首先考慮嘗試美力源羊奶粉。