各位美寶新春佳節(jié)過得如何呀？
寶爸寶媽們有沒有“每逢佳節(jié)胖三斤”呢？
節(jié)前風(fēng)風(fēng)火火置辦的年貨囤糧
新春假期都是必須要抬上桌的
零食糖果、雞鴨魚肉、油炸高甜的美食放在眼前
誰又能拒絕得了不食指大動(dòng)呢！
大人都無法避免，缺乏自制力的寶寶們更是如此
于是年過完了
寶寶腸胃肚肚就開始“鬧情緒”了
消化系統(tǒng)撐不住
吸收更加跟不上
一系列問題襲來
如何辨別、怎么解決？
積食≠吃多了
說到積食原因，大多數(shù)家長都會(huì)覺得吃多了才會(huì)導(dǎo)致積食，其實(shí)，除了大吃大喝造成的腸胃不適，還有其他原因哦
· 睡前吃東西
夜間腸胃會(huì)進(jìn)入休息狀態(tài)，寶寶消化系統(tǒng)能力有限，如果睡前食用太多食物，會(huì)導(dǎo)致積食、消化不良。
· 寶寶挑食
寶寶自制力較差，經(jīng)常出現(xiàn)愛吃的使勁吃，不愛吃的一口不動(dòng)的情況，當(dāng)大量攝入的一種食物大于寶寶自身的消化能力時(shí)，就會(huì)造成積食的情況發(fā)生
· 家長覺得孩子吃不飽
過年期間家人親戚人員冗雜，老人照顧孩子很容易出現(xiàn)覺得孩子吃得太少了，需要綜合喂養(yǎng)多種食物才能補(bǔ)充夠營養(yǎng)的誤區(qū)出現(xiàn)，頻繁喂食很容易造成寶寶積食
· 運(yùn)動(dòng)量過少
年節(jié)期間事情多，父母遛娃機(jī)會(huì)變少容易造成寶寶運(yùn)動(dòng)量不達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致腸胃消化不良
· 吃東西太快、生冷食物食用過多
假期玩鬧多，寶寶食用東西時(shí)可能快速吃兩口了事，或在家長不注意的情況下吃了生冷食品，容易產(chǎn)生積食的癥狀，尤其天冷的時(shí)候更是如此。
積食表現(xiàn)
1、吃不好睡不香： 寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。煩躁易哭，愛出汗。最近本來胃口好好的又縮小了，吃不下不愿吃，食欲明顯不振。
2、肚肚情況異常：寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。便秘或腹瀉。
3、面色、口腔狀況異常：寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如何應(yīng)對(duì)？
· 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
少吃多餐。餐食以清淡好消化為主，忌油炸、生冷、高油高甜的食物，嚴(yán)重不適的寶寶可以食用流質(zhì)食物，減輕消化負(fù)擔(dān)。
·按摩推拿緩解不適
清脾胃：
順著拇指末節(jié)橈側(cè)面，自指尖向指跟方向直推
頻次：100-300次
點(diǎn)揉板門穴
用拇指指端揉按手掌面大魚際部，順時(shí)針給寶寶揉推
頻次：50-200次
清大腸：
從手掌的虎口沿著靠近拇指方向推向食指指尖
頻次：100-300次
捏脊：
以雙手拇指與食指并攏，從尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部發(fā)際處為止，以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效
在消化吸收這方面
小寶寶真是叫寶爸寶媽操碎了心
要想吸收好
口糧中的小分子和助吸收成分可少不了
美力源/愛優(yōu)素嬰幼兒配方羊奶粉
純羊天然小分子蛋白
更易吸收
黃金標(biāo)準(zhǔn)新一代OPO
助力消化吸收
益生元喂食益生菌
共同調(diào)解肚肚微生態(tài)
四重加持
還原寶寶強(qiáng)壯身體
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